چند نكتهي مهم براي افزايش كيفيت مطالعه
بيشترين توصيهاي كه به دانشآموزان ميشود، افزايش ساعات مطالعه و رساندن آن به حد مطلوب است. البته در كنار اين مسئله بايد مفيد بودن اين ساعات را هم در نظر گرفت. در اين راستا به موارد زير توجه كنيد:
(براي دسترسي به بقيه مقاله، به ادامه مطلب مراجعه كنيد)
1. مطالعه را هر روز از يك ساعت مشخص آغاز كنيد.
2. بعد از رسيدن از مدرسه 2- 1.5 ساعت استراحت كافي به نظر ميرسد.
3. مطالعه را از درس همان روز آغاز كنيد.
4. ابتدا از درسي كه به آن علاقه داريد آغاز كنيد.
5. هنگام مطالعهي يك درس مكان خود را تغيير ندهيد يا ترك نكنيد.
6. بعد از هر 45 دقيقه مطالعه، 15 دقيقه استراحت داشته باشيد.
7. ساعات صرف ناهار و شام و تماشاي تلويزيون را با مدتزمان براي خود مشخص كنيد.
8. مطالعه تا نيمههاي شب نميتواند مفيد باشد؛ برنامه و ساعت خواب خود را تنظيم كنيد.
10. در برنامهي روزانه تعادلها را حتماً مد نظر داشته باشيد تا مطالعه برايتان جذاب باشد.
( ورزش، بازي، ديدن برنامه مورد علاقه تلويزيون، حضور در جمع افراد خانواده و ....) به شرط داشتن جدول برنامه ريزي، به شما در داشتن انگيزه مطالعه و يادگيري، كمك خواهد كرد.