چگونه هنگام مطالعه با حواس‌پرتي مقابله كنيم؟
حواس‌پرتي چيزي جز تمايل ذاتي ذهن به درگيري و فعاليت نيست. اما چه كنيم تا در زمان هايي كه احتياج به تمركز داريم، به سراغ مان نيايد؟
( به ادامه مطلب مراجعه كنيد )
- تند خواندن
نمي‌گوييم آن‌قدر تند بخوانيد كه هيچ چيزي را نفهميد، بلكه مي‌گوييم سرعت مطالعه‌ي خود را تا آن‌جا افزايش دهيد كه درگيري ذهني مطلوبي ايجاد شود.
- مطالعه‌ي اوليه
مطالعه‌ي اوليه همان كسب اطلاعات ابتدايي است. در مطالعه‌ي اوليه، قصد شما كنجكاو كردن ذهن با گرفتن اطلاعات ساده و كم‌حجم و مقدماتي است.
- سؤال كردن
پيش از مطالعه، با يكي دو سؤال، ذهن خود را هدف‌دار كنيد. وقتي مي‌گوييم هنگام مطالعه مدام از خودتان سؤال كنيد، منظورمان اين است كه پيش از مطالعه، در حين مطالعه و پس از آن، مي‌توانيد از خود بپرسيد.
- نوشتن
هميشه هنگام مطالعه قلم و كاغذ داشته باشيد.